Gymnastique seniors - Rabais 20%

Cours garanti
06.11.2018 - 22.01.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
09:15 - 10:05

Description

Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.

Contenu

  • Exercices de coordination des mouvements
  • Exercices fonctionnels
  • Exercices de musculation
  • Exercices d'assouplissement

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Se mettre en forme ou le rester
  • Garder ou acquérir une certaine souplesse
  • Avoir un bon maintien corporel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 06.11.2018 09:15 - 10:05
2. Ma 13.11.2018 09:15 - 10:05
3. Ma 20.11.2018 09:15 - 10:05
4. Ma 27.11.2018 09:15 - 10:05
5. Ma 04.12.2018 09:15 - 10:05
6. Ma 11.12.2018 09:15 - 10:05
7. Ma 18.12.2018 09:15 - 10:05
8. Ma 08.01.2019 09:15 - 10:05
9. Ma 15.01.2019 09:15 - 10:05
10. Ma 22.01.2019 09:15 - 10:05

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Gymnastique seniors - Rabais 20%
Numéro du cours E_1247333
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 06.11.2018 - 22.01.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 09:15 - 10:05

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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