Hatha Yoga

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
12.01.2018 - 23.03.2018
Genève, Rue du Prince 5
Ve
09:20 - 10:10

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 12.01.2018 09:20 - 10:10
2. Ve 19.01.2018 09:20 - 10:10
3. Ve 26.01.2018 09:20 - 10:10
4. Ve 02.02.2018 09:20 - 10:10
5. Ve 09.02.2018 09:20 - 10:10
6. Ve 16.02.2018 09:20 - 10:10
7. Ve 23.02.2018 09:20 - 10:10
8. Ve 02.03.2018 09:20 - 10:10
9. Ve 09.03.2018 09:20 - 10:10
10. Ve 16.03.2018 09:20 - 10:10
11. Ve 23.03.2018 09:20 - 10:10

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1144617
Participants max. 10
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 12.01.2018 - 23.03.2018
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:20 - 10:10

Ecolage CHF 242.00

Total: CHF 242.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Prince 5
1204 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Rue du Prince 5
1204 Genève
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

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