Hatha Yoga

Cours commencé, inscription possible
10.01.2018 - 28.03.2018
Genève, Avenue du Pailly 21. Balexert Avenue du Pailly 21
Me
19:20 - 20:10

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Dates

Jour Date Heure
1. Me 10.01.2018 19:20 - 20:10
2. Me 17.01.2018 19:20 - 20:10
3. Me 24.01.2018 19:20 - 20:10
4. Me 31.01.2018 19:20 - 20:10
5. Me 07.02.2018 19:20 - 20:10
6. Me 14.02.2018 19:20 - 20:10
7. Me 21.02.2018 19:20 - 20:10
8. Me 28.02.2018 19:20 - 20:10
9. Me 07.03.2018 19:20 - 20:10
10. Me 14.03.2018 19:20 - 20:10
11. Me 21.03.2018 19:20 - 20:10
12. Me 28.03.2018 19:20 - 20:10

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1152085
Participants max. 15
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2018 - 28.03.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:20 - 20:10

Ecolage CHF 264.00

Total: CHF 264.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Avenue du Pailly 21. Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail