Hatha Yoga

30.01.2018 - 27.03.2018
Genève, Rue du Prince 5
Ma
07:20 - 08:10

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 30.01.2018 07:20 - 08:10
2. Ma 06.02.2018 07:20 - 08:10
3. Ma 13.02.2018 07:20 - 08:10
4. Ma 20.02.2018 07:20 - 08:10
5. Ma 27.02.2018 07:20 - 08:10
6. Ma 06.03.2018 07:20 - 08:10
7. Ma 13.03.2018 07:20 - 08:10
8. Ma 20.03.2018 07:20 - 08:10
9. Ma 27.03.2018 07:20 - 08:10

Aperçu

Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1155352
Participants max. 10
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 50 min.
Date 30.01.2018 - 27.03.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 07:20 - 08:10

Ecolage CHF 198.00

Total: CHF 198.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Prince 5
1204 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Rue du Prince 5
1204 Genève
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail