Hatha Yoga

27.08.2021 - 17.12.2021
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Ve
18:30 - 19:20

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence.

Contenu

Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique

Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants.
La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires

Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement.
Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 27.08.2021 18:30 - 19:20
2. Ve 03.09.2021 18:30 - 19:20
3. Ve 10.09.2021 18:30 - 19:20
4. Ve 17.09.2021 18:30 - 19:20
5. Ve 24.09.2021 18:30 - 19:20
6. Ve 01.10.2021 18:30 - 19:20
7. Ve 08.10.2021 18:30 - 19:20
8. Ve 15.10.2021 18:30 - 19:20
9. Ve 22.10.2021 18:30 - 19:20
10. Ve 29.10.2021 18:30 - 19:20
11. Ve 05.11.2021 18:30 - 19:20
12. Ve 12.11.2021 18:30 - 19:20
13. Ve 19.11.2021 18:30 - 19:20
14. Ve 26.11.2021 18:30 - 19:20
15. Ve 03.12.2021 18:30 - 19:20
16. Ve 10.12.2021 18:30 - 19:20
17. Ve 17.12.2021 18:30 - 19:20

Aperçu

Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1518150
Participants max. 10
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 50 min.
Date 27.08.2021 - 17.12.2021
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 18:30 - 19:20

Ecolage CHF 374.00

Assurance annulation CHF 7.45

Total: CHF 381.45

Total: CHF 374.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)