Hatha Yoga

Cours garanti
10.01.2023 - 21.02.2023
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Ma
19:30 - 20:20

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence.

Contenu

Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique

Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants.
La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires

Ce cours peut être vendu au trimestre

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 10.01.2023 19:30 - 20:20
2. Ma 17.01.2023 19:30 - 20:20
3. Ma 24.01.2023 19:30 - 20:20
4. Ma 31.01.2023 19:30 - 20:20
5. Ma 07.02.2023 19:30 - 20:20
6. Ma 14.02.2023 19:30 - 20:20
7. Ma 21.02.2023 19:30 - 20:20

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1633795
Participants max. 10
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2023 - 21.02.2023
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:30 - 20:20

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 142.80

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

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