Hatha Yoga

Cours commencé, inscription possible
20.04.2023 - 29.06.2023
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Je
09:30 - 10:20

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence.

Contenu

Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique

Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants.
La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires

Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement.
Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 20.04.2023 09:30 - 10:20
2. Je 27.04.2023 09:30 - 10:20
3. Je 04.05.2023 09:30 - 10:20
4. Je 11.05.2023 09:30 - 10:20
5. Je 25.05.2023 09:30 - 10:20
6. Je 01.06.2023 09:30 - 10:20
7. Je 08.06.2023 09:30 - 10:20
8. Je 15.06.2023 09:30 - 10:20
9. Je 22.06.2023 09:30 - 10:20
10. Je 29.06.2023 09:30 - 10:20

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_1656454
Participants max. 15
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 20.04.2023 - 29.06.2023
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:30 - 10:20

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 5.20

Total: CHF 205.20

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

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