Hatha Yoga

Cours commencé, inscription possible
12.04.2019 - 14.06.2019
Locarno, Via ai Saleggi16
Ve
12:15 - 13:05

Description

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Objectifs d'apprentissage

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 12.04.2019 12:15 - 13:05
2. Ve 19.04.2019 12:15 - 13:05
3. Ve 03.05.2019 12:15 - 13:05
4. Ve 10.05.2019 12:15 - 13:05
5. Ve 17.05.2019 12:15 - 13:05
6. Ve 24.05.2019 12:15 - 13:05
7. Ve 31.05.2019 12:15 - 13:05
8. Ve 07.06.2019 12:15 - 13:05
9. Ve 14.06.2019 12:15 - 13:05

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_910118792
Participants max. 12
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 50 min.
Date 12.04.2019 - 14.06.2019
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 12:15 - 13:05

Ecolage CHF 130.50

Total: CHF 130.50

Total: CHF 130.50
TVA comprise (le cas échéant)

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Lieu du cours

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contact et conseils

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tél. +41 91 821 77 10

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