Hatha Yoga

Cours commencé, inscription possible
12.12.2019 - 26.03.2020
Locarno, Via ai Saleggi16
Je
10:00 - 10:50

Description

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Objectifs d'apprentissage

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 12.12.2019 10:00 - 10:50
2. Je 19.12.2019 10:00 - 10:50
3. Je 09.01.2020 10:00 - 10:50
4. Je 16.01.2020 10:00 - 10:50
5. Je 23.01.2020 10:00 - 10:50
6. Je 30.01.2020 10:00 - 10:50
7. Je 06.02.2020 10:00 - 10:50
8. Je 13.02.2020 10:00 - 10:50
9. Je 20.02.2020 10:00 - 10:50
10. Je 05.03.2020 10:00 - 10:50
11. Je 12.03.2020 10:00 - 10:50
12. Je 26.03.2020 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_910121322
Participants max. 12
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 12.12.2019 - 26.03.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

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Lieu du cours

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tél. +41 91 821 77 10

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