Hatha Yoga

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
16.09.2021 - 16.12.2021
Mendrisio, Via Praella14
Je
18:45 - 19:51

Description

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Objectifs d'apprentissage

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 16.09.2021 18:45 - 19:51
2. Je 23.09.2021 18:45 - 19:51
3. Je 30.09.2021 18:45 - 19:51
4. Je 07.10.2021 18:45 - 19:51
5. Je 14.10.2021 18:45 - 19:51
6. Je 21.10.2021 18:45 - 19:51
7. Je 28.10.2021 18:45 - 19:51
8. Je 11.11.2021 18:45 - 19:51
9. Je 18.11.2021 18:45 - 19:51
10. Je 25.11.2021 18:45 - 19:51
11. Je 02.12.2021 18:45 - 19:51
12. Je 09.12.2021 18:45 - 19:51
13. Je 16.12.2021 18:45 - 19:51

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Hatha Yoga
Numéro du cours E_910133486
Participants max. 6
Durée 13 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 50 min.
Date 16.09.2021 - 16.12.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:45 - 19:51

Ecolage CHF 243.75

Total: CHF 243.75

Total: CHF 243.75
TVA comprise (le cas échéant)

PDF Download

Lieu du cours

Via Praella14
6850 Mendrisio

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tél. +41 91 821 75 60

Indiquer l'horaire (CFF)