Hatha Yoga - Cours d'été

30.07.2018 - 13.08.2018
Genève, Avenue du Pailly 21. Balexert Avenue du Pailly 21
Lu
18:20 - 19:10

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 30.07.2018 18:20 - 19:10
2. Lu 06.08.2018 18:20 - 19:10
3. Lu 13.08.2018 18:20 - 19:10

Aperçu

Cours / formations Hatha Yoga - Cours d'été
Numéro du cours E_1206996
Participants max. 10
Durée 3 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 30.07.2018 - 13.08.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:20 - 19:10

Ecolage CHF 66.00

Total: CHF 66.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Avenue du Pailly 21. Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

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