Hatha Yoga - Cours d'été

02.07.2019 - 23.07.2019
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Ma
18:30 - 19:20

Description

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Contenu


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Méthodologie/Didactique


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Informations supplémentaires


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 02.07.2019 18:30 - 19:20
2. Ma 09.07.2019 18:30 - 19:20
3. Ma 16.07.2019 18:30 - 19:20
4. Ma 23.07.2019 18:30 - 19:20

Aperçu

Cours / formations Hatha Yoga - Cours d'été
Numéro du cours E_1318003
Participants max. 10
Durée 4 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 02.07.2019 - 23.07.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:30 - 19:20

Ecolage CHF 88.00

Assurance annulation CHF 1.65

Total: CHF 89.65

Total: CHF 88.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)