Hatha Yoga Seniors

26.08.2021 - 16.12.2021
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Je
09:00 - 09:50

Description

Initiation à un ensemble hatha-yoguique de postures, respirations et détente anti-stress harmonisant toutes nos fonctions. Ecole de souplesse, patience, calme et maîtrise de soi.

Contenu

Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l'exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Les cours sont adaptés pour ceux et celles n’ayant jamais pratiqués le yoga ou ayant des difficultés. Le cours est donné en douceur et met une emphase particulière sur la détente et le bien-être.
La lenteur de la pratique des postures de base, vous permet de relaxer tout en améliorant votre condition physique. Les cours sont dispensés et adaptés à votre rythme .

Informations supplémentaires

Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 26.08.2021 09:00 - 09:50
2. Je 02.09.2021 09:00 - 09:50
3. Je 09.09.2021 09:00 - 09:50
4. Je 16.09.2021 09:00 - 09:50
5. Je 23.09.2021 09:00 - 09:50
6. Je 30.09.2021 09:00 - 09:50
7. Je 07.10.2021 09:00 - 09:50
8. Je 14.10.2021 09:00 - 09:50
9. Je 21.10.2021 09:00 - 09:50
10. Je 28.10.2021 09:00 - 09:50
11. Je 04.11.2021 09:00 - 09:50
12. Je 11.11.2021 09:00 - 09:50
13. Je 18.11.2021 09:00 - 09:50
14. Je 25.11.2021 09:00 - 09:50
15. Je 02.12.2021 09:00 - 09:50
16. Je 09.12.2021 09:00 - 09:50
17. Je 16.12.2021 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Hatha Yoga Seniors
Numéro du cours E_1520182
Participants max. 10
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 50 min.
Date 26.08.2021 - 16.12.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 374.00

Assurance annulation CHF 7.45

Total: CHF 381.45

Total: CHF 374.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60

Indiquer l'horaire (CFF)