IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)

04.02.2022 - 05.02.2022
Töpferstrasse 3
Ve Sa
09:00 - 16:00

Description

Sie haben das Modul 1 absolviert und freuen sich auf den zweiten Schritt auf der Pilates-Karriereleiter: In der Grundlagen-Ausbildung lernen Sie sechs ausgewählte Übungen des Pilates-Konzeptes und deren vereinfachte Vermittlung im Kundentraining. Grundsätzliche Haltungen und Ausrichtungen sind ebenso Teil des Workshops wie Ausgangspositionen und spezifische Warm-ups. Legen Sie den Grundstein für Ihren Erfolg als kompetente/r Pilates-Trainer/in! Ihnen stehen viele Möglichkeiten offen: Egal ob in Sport- und Wellnesshotels, Gesundheitseinrichtungen, Fitness- Studios, Kur- und Rehakliniken oder individuell im 1:1 Training.

Contenu

Das Modul "IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)" ist der zweite Schritt zum "IFAA Pilates Mattentrainer" und dauert zwei Tage. Es werden folgende Inhalte vermittelt:
  • Geschichte, Philosophie, Prinzipien und Ziele der Pilates Methode
  • Powerhouse und Atemtechniken
  • Körperwahrnehmung und Alignment
  • die ersten ausgewählten Übungen (6 von 32)
  • Stundenbeispiele
  • Warm-Ups

Prérequis

  • Modul 1 "IFAA Anatomie und Funktionalität" oder eine vergleichbare Ausbildung
  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, mindestens auf Niveau B2
  • Regelmässiger Besuch von Pilates-Lektionen über mehrere Jahre

Groupe-cible

Sie sind ein Pilates Fan. Sie können auf Menschen eingehen und Gruppen motivieren. Sie wollen eine Zusatzqualifikation erwerben und Ihre Leidenschaft zum Beruf machen.

Objectifs d'apprentissage

Sie können sechs von 32 Pilates-Übungen ins Training einbauen, aber noch keine Kurse leiten.

Attestation

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Attest "IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)".

Etapes suivantes

  • Modul 3 "IFAA Pilates Mattentrainer (Mattentraining 2)" und Modul 4 "IFAA Pilates Mattentrainer (Mattentraining 3)“

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 04.02.2022 09:00 - 16:00
2. Sa 05.02.2022 09:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)
Numéro du cours E_1538941
Participants max. 18
Durée 2 Jour(s) de cours
Total 14 période(s)
de 50 min.
Date 04.02.2022 - 05.02.2022
Jours de la semaine
  • Ve
  • Sa
Horaire 09:00 - 16:00

Ecolage CHF 455.00

Assurance annulation CHF 9.05

Total: CHF 464.05

Total: CHF 455.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Töpferstrasse 3

Contact et conseils

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tél. +41 41 418 66 66

Indiquer l'horaire (CFF)