Ikigai, pour une vie pleine de sens

16.12.2022 - 16.12.2022
Sion, Place de la Gare 2
Ve
09:00 - 16:00

Description

Quel est le secret de longévité des japonais ? L'Ikigai. Vous êtes à la recherche d'une vie pleine de sens ? En questionnement vis-à-vis de votre épanouissement professionnel et personnel ? L'Ikigai, qu'on pourrait traduire par "ce pour quoi la vie mérite d'être vécue" est à la fois ce qui nous pousse à nous lever le matin, ce qui nous dynamise et nous motive, mais également une manière d'aborder les choses au quotidien et de profiter de l'instant présent, quelles que soient les activités qui nous inspirent. C'est donc une manière d'exploiter son potentiel et de s'épanouir dans la durée. En clair, c'est ce qui nous pousse à considérer que la vie vaut la peine d'être vécue. Cette journée de formation est un cours d'initiation et de découverte de l'Ikigai.

Contenu

Durant ce cours, vous apprendrez :
  • Le concept de l’Ikigai
  • Des exercices individuels et/ou en groupe pour compléter votre Ikigai
  • À l’intégrer grâce à un échange et un brainstorming ensemble pour le rendre concret

Groupe-cible

Adultes dès 16 ans désireux de découvrir un nouveau dynamisme et de nouvelles inspirations de vie.

Objectifs d'apprentissage

Après ce cours, vous serez capable de :
  • Comprendre le concept de l'Ikigai et de la mission de vie
  • Savoir l'utiliser pour vous-même
  • Vous initier et commencer à compléter votre propre Ikigai

Informations supplémentaires

L’enseignante est née dans une famille japonaise et a vécu à Osaka. Formatrice d'adultes, elle se réjouit de vous faire découvrir un peu de sa culture japonaise.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 16.12.2022 09:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations Ikigai, pour une vie pleine de sens
Numéro du cours E_1607635
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 16.12.2022 - 16.12.2022
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 09:00 - 16:00

Ecolage CHF 168.00

Assurance annulation CHF 3.35

Total: CHF 171.35

Total: CHF 168.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

Indiquer l'horaire (CFF)