Initiation à la Santé chinoise

23.07.2022 - 23.07.2022
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Sa
09:00 - 13:00

Description

Grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise, au Qi Gong, à l’automassage et à de multiples conseils sur l’hygiène de vie, vous retrouverez un équilibre entre le corps et l’esprit. Ce cours comprend des phases pratiques et théoriques dans le but d’acquérir des outils pour se maintenir en bonne santé.

Contenu

  • Les 5 Principes de la Médecine Chinoise
  • Les aliments dans la médecine chinoise
  • Exercices de Qi Gong
  • Automassage chinois
  • Autotest, définir son propre type

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Découvrir son propre type
  • Adapter son alimentation selon son propre type
  • Bien choisir ses activités dans le temps et l’environnement
  • Prévenir des maux grâce à l’automassage chinois
  • Apprendre les bases du Qi Gong

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

A apporter : Vêtements confortables, un coussin, petite couverture, boisson, de quoi prendre des notes

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 23.07.2022 09:00 - 13:00

Aperçu

Cours / formations Initiation à la Santé chinoise
Numéro du cours E_1597229
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 23.07.2022 - 23.07.2022
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 13:00

Ecolage CHF 117.00

Assurance annulation CHF 2.35

Total: CHF 119.35

Total: CHF 117.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 83 50

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