Interval Training

Cours commencé, inscription possible
11.03.2019 - 20.05.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
17:45 - 18:45

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique
  • Utilisation d’un maximum d’engins, tel que : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 11.03.2019 17:45 - 18:45
2. Lu 18.03.2019 17:45 - 18:45
3. Lu 25.03.2019 17:45 - 18:45
4. Lu 01.04.2019 17:45 - 18:45
5. Lu 08.04.2019 17:45 - 18:45
6. Lu 15.04.2019 17:45 - 18:45
7. Lu 29.04.2019 17:45 - 18:45
8. Lu 06.05.2019 17:45 - 18:45
9. Lu 13.05.2019 17:45 - 18:45
10. Lu 20.05.2019 17:45 - 18:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Interval Training
Numéro du cours E_1290186
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 11.03.2019 - 20.05.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 17:45 - 18:45

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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