Interval Training

14.03.2019 - 16.05.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
07:30 - 08:30

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique
  • Utilisation d’un maximum d’engins, tel que : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Poids du corps, etc...

Dates

Jour Date Heure
1. Je 14.03.2019 07:30 - 08:30
2. Je 21.03.2019 07:30 - 08:30
3. Je 28.03.2019 07:30 - 08:30
4. Je 04.04.2019 07:30 - 08:30
5. Je 11.04.2019 07:30 - 08:30
6. Je 18.04.2019 07:30 - 08:30
7. Je 25.04.2019 07:30 - 08:30
8. Je 02.05.2019 07:30 - 08:30
9. Je 09.05.2019 07:30 - 08:30
10. Je 16.05.2019 07:30 - 08:30

Aperçu

Cours / formations Interval Training
Numéro du cours E_1290259
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 14.03.2019 - 16.05.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 07:30 - 08:30

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)