Interval Training

17.10.2019 - 19.12.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
07:30 - 08:30

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Dates

Jour Date Heure
1. Je 17.10.2019 07:30 - 08:30
2. Je 24.10.2019 07:30 - 08:30
3. Je 31.10.2019 07:30 - 08:30
4. Je 07.11.2019 07:30 - 08:30
5. Je 14.11.2019 07:30 - 08:30
6. Je 21.11.2019 07:30 - 08:30
7. Je 28.11.2019 07:30 - 08:30
8. Je 05.12.2019 07:30 - 08:30
9. Je 12.12.2019 07:30 - 08:30
10. Je 19.12.2019 07:30 - 08:30

Aperçu

Cours / formations Interval Training
Numéro du cours E_1290259
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 17.10.2019 - 19.12.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 07:30 - 08:30

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)