Interval Training

09.01.2020 - 12.03.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
07:00 - 07:30

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Dates

Jour Date Heure
1. Je 09.01.2020 07:00 - 07:30
2. Je 16.01.2020 07:00 - 07:30
3. Je 23.01.2020 07:00 - 07:30
4. Je 30.01.2020 07:00 - 07:30
5. Je 06.02.2020 07:00 - 07:30
6. Je 13.02.2020 07:00 - 07:30
7. Je 20.02.2020 07:00 - 07:30
8. Je 27.02.2020 07:00 - 07:30
9. Je 05.03.2020 07:00 - 07:30
10. Je 12.03.2020 07:00 - 07:30

Aperçu

Cours / formations Interval Training
Numéro du cours E_1290259
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 50 min.
Date 09.01.2020 - 12.03.2020
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 07:00 - 07:30

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)