Interval Training 30'

26.09.2019 - 28.11.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Je
07:30 - 08:00

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Dates

Jour Date Heure
1. Je 26.09.2019 07:30 - 08:00
2. Je 03.10.2019 07:30 - 08:00
3. Je 10.10.2019 07:30 - 08:00
4. Je 17.10.2019 07:30 - 08:00
5. Je 24.10.2019 07:30 - 08:00
6. Je 31.10.2019 07:30 - 08:00
7. Je 07.11.2019 07:30 - 08:00
8. Je 14.11.2019 07:30 - 08:00
9. Je 21.11.2019 07:30 - 08:00
10. Je 28.11.2019 07:30 - 08:00

Aperçu

Cours / formations Interval Training 30'
Numéro du cours E_1290200
Participants max. 10
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 5 période(s)
de 25 min.
Date 26.09.2019 - 28.11.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 07:30 - 08:00

Ecolage CHF 100.00

Assurance annulation CHF 1.90

Total: CHF 101.90

Total: CHF 100.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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