Interval Training (petit groupe)

02.12.2019 - 17.02.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
18:00 - 19:00

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 02.12.2019 18:00 - 19:00
2. Lu 09.12.2019 18:00 - 19:00
3. Lu 16.12.2019 18:00 - 19:00
4. Lu 06.01.2020 18:00 - 19:00
5. Lu 13.01.2020 18:00 - 19:00
6. Lu 20.01.2020 18:00 - 19:00
7. Lu 27.01.2020 18:00 - 19:00
8. Lu 03.02.2020 18:00 - 19:00
9. Lu 10.02.2020 18:00 - 19:00
10. Lu 17.02.2020 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours / formations Interval Training (petit groupe)
Numéro du cours E_1350990
Participants max. 8
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 02.12.2019 - 17.02.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 220.00

Assurance annulation CHF 4.20

Total: CHF 224.20

Total: CHF 220.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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