Interval Training (petit groupe)

01.02.2022 - 12.04.2022
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
17:00 - 18:00

Description

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Contenu

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires.
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.02.2022 17:00 - 18:00
2. Ma 08.02.2022 17:00 - 18:00
3. Ma 15.02.2022 17:00 - 18:00
4. Ma 22.02.2022 17:00 - 18:00
5. Ma 08.03.2022 17:00 - 18:00
6. Ma 15.03.2022 17:00 - 18:00
7. Ma 22.03.2022 17:00 - 18:00
8. Ma 29.03.2022 17:00 - 18:00
9. Ma 05.04.2022 17:00 - 18:00
10. Ma 12.04.2022 17:00 - 18:00

Aperçu

Cours / formations Interval Training (petit groupe)
Numéro du cours E_1569746
Participants max. 6
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 01.02.2022 - 12.04.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 17:00 - 18:00

Ecolage CHF 220.00

Assurance annulation CHF 4.40

Total: CHF 224.40

Total: CHF 220.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)