Interval training - Cours en ligne

06.05.2021 - 02.09.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
10:00 - 10:50

Description

Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses.

Contenu

  • Echauffement court.
  • Alternance de courtes périodes de faible et de haute intensité pendant un travail qui améliore l’endurance.
  • Stretching.
  • Cours sans chorégraphie.

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise.

Objectifs d'apprentissage

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps.
  • Brûler les graisses.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 06.05.2021 10:00 - 10:50
2. Je 20.05.2021 10:00 - 10:50
3. Je 27.05.2021 10:00 - 10:50
4. Je 03.06.2021 10:00 - 10:50
5. Je 10.06.2021 10:00 - 10:50
6. Je 17.06.2021 10:00 - 10:50
7. Je 24.06.2021 10:00 - 10:50
8. Je 01.07.2021 10:00 - 10:50
9. Je 26.08.2021 10:00 - 10:50
10. Je 02.09.2021 10:00 - 10:50

Aperçu

Cours / formations Interval training - Cours en ligne
Numéro du cours E_1487989
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 06.05.2021 - 02.09.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:00 - 10:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.60

Total: CHF 183.60

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

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