Istruttore fitness con diploma

La qualità di un centro fitness o di una palestra è determinata, oltre che dall'infrastruttura, dalla presenza di un istruttore fitness qualificato e competente, in grado di impostare un programma di allenamento mirato, che tenga conto delle esigenze specifiche dei singoli utenti, fornendo loro una consulenza individuale adeguata.

• Anatomia e fisiologia (32 ore-lezione)
• Teoria dell'allenamento (32 ore-lezione)
• Allenamento (40 ore-lezione)
• Nutrizione (12 ore-lezione)
• Anamnesi, Consulenza e Comunicazione (28 ore-lezione)
• Promozione della salute e intervento sullo stile di vita (12 ore-lezione)

I partecipanti devono:

• aver compiuto 20 anni
• possedere buone conoscenze della lingua italiana
• possedere un attestato federale di capacità (AFC) o aver concluso una formazione di grado secondario
• praticare regolarmente un'attività sportiva, possibilmente in un centro fitness
• essere motivati ad affrontare con impegno il corso nel suo insieme (sono da prevedere ca. 272 ore di studio individuale)
• redigere una breve lettera di motivazione
• partecipare a un colloquio informativo

Il corso si rivolge a tutte le persone adulte che desiderano acquisire, parallelamente alla propria occupazione, le competenze indispensabili per lavorare in modo autonomo e con ottimi risultati nel settore del fitness e del benessere.

Al termine della formazione sono previsti un esame teorico orale (30 minuti) e un esame pratico (50 minuti).

DIPLOMA Istruttore Fitness della Scuola Club Migros.