Je prends soin des autres... et moi, et moi, et moi ?

23.11.2019 - 23.11.2019
Vevey, Vevey, rue des Entrepôts 4
Sa
09:00 - 16:00

Description

Lorsqu'on prend soin des autres, on risque parfois de s'oublier. Ce cours vous invite à mieux comprendre quels sont vos besoins et ceux des personnes aidées. Ainsi, l'aide apportée se fera avec plus de légèreté, d'efficacité et dans le respect de vos propres besoins.

Contenu

  • Définition de la notion de besoin
  • Exercice sur les besoins nourris ou pas nourris et les sentiments associés
  • Identification des stratégies pour nourrir ses besoins
  • Recherche de ses besoins dans une situation concrète
  • Comprendre les besoins de l'autre et vérifier sa compréhension
  • Exercices sur les besoins des autres
  • Mise en pratique : nourrir ses besoins et ceux de l'autre en même temps.

Groupe-cible

Adultes.

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à identifier nos besoins lorsqu'on s'occupe des autres
  • Développer notre capacité à prendre soin de soi en ayant identifié nos besoins
  • Développer nos possibilités de choix dans l'aide des autres
  • Comprendre les besoins des autres pour trouver des stratégies communes.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 23.11.2019 09:00 - 16:00

Aperçu

Cours / formations Je prends soin des autres... et moi, et moi, et moi ?
Numéro du cours E_1316935
Participants max. 12
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 23.11.2019 - 23.11.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:00 - 16:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Vevey, rue des Entrepôts 4
1800 Vevey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Vevey
rue des Entrepôts 4
1800 Vevey
Tél. +41 58 568 32 50

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