Journée "Slow-life"
sur demande
Fribourg,
Rue Hans-Fries 4
Description
La Slow Life, c’est ralentir le rythme pour mieux s’épanouir ! Durant cette journée, nous proposons différents ateliers et cours pour s’initier à ce mode de vie.
Contenu
- Yoga restauratif
- Méditation pleine conscience
Inscription individuelle à chaque atelier souhaité (dans la limite des places disponibles).
Prérequis
Aucun
Groupe-cible
Tous
Objectifs d'apprentissage
- Découvrir diverses thématiques autour du concept « Slow-life »
- Apprendre des techniques dans le domaine du bien-être