Kick Boxe Training

31.08.2018 - 02.11.2018
Lausanne, Rue de Genève 33
Ve
18:00 - 18:50

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 31.08.2018 18:00 - 18:50
2. Ve 07.09.2018 18:00 - 18:50
3. Ve 14.09.2018 18:00 - 18:50
4. Ve 21.09.2018 18:00 - 18:50
5. Ve 28.09.2018 18:00 - 18:50
6. Ve 05.10.2018 18:00 - 18:50
7. Ve 12.10.2018 18:00 - 18:50
8. Ve 19.10.2018 18:00 - 18:50
9. Ve 26.10.2018 18:00 - 18:50
10. Ve 02.11.2018 18:00 - 18:50

Aperçu

Cours / formations Kick Boxe Training
Numéro du cours E_1224202
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.08.2018 - 02.11.2018
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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