Kick Boxe Training

Cours commencé, inscription possible
07.11.2018 - 23.01.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Me
19:00 - 19:50

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Me 07.11.2018 19:00 - 19:50
2. Me 14.11.2018 19:00 - 19:50
3. Me 21.11.2018 19:00 - 19:50
4. Me 28.11.2018 19:00 - 19:50
5. Me 05.12.2018 19:00 - 19:50
6. Me 12.12.2018 19:00 - 19:50
7. Me 19.12.2018 19:00 - 19:50
8. Me 09.01.2019 19:00 - 19:50
9. Me 16.01.2019 19:00 - 19:50
10. Me 23.01.2019 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Kick Boxe Training
Numéro du cours E_1247345
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 07.11.2018 - 23.01.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)