Kick Boxe Training

09.03.2019 - 25.05.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Sa
10:15 - 11:05

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 09.03.2019 10:15 - 11:05
2. Sa 16.03.2019 10:15 - 11:05
3. Sa 23.03.2019 10:15 - 11:05
4. Sa 30.03.2019 10:15 - 11:05
5. Sa 06.04.2019 10:15 - 11:05
6. Sa 13.04.2019 10:15 - 11:05
7. Sa 04.05.2019 10:15 - 11:05
8. Sa 11.05.2019 10:15 - 11:05
9. Sa 18.05.2019 10:15 - 11:05
10. Sa 25.05.2019 10:15 - 11:05

Aperçu

Cours / formations Kick Boxe Training
Numéro du cours E_1268262
Participants max. 20
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 09.03.2019 - 25.05.2019
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:15 - 11:05

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)