Kick Boxe Training

07.03.2019 - 23.05.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Je
20:00 - 20:50

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Je 07.03.2019 20:00 - 20:50
2. Je 14.03.2019 20:00 - 20:50
3. Je 21.03.2019 20:00 - 20:50
4. Je 28.03.2019 20:00 - 20:50
5. Je 04.04.2019 20:00 - 20:50
6. Je 11.04.2019 20:00 - 20:50
7. Je 02.05.2019 20:00 - 20:50
8. Je 09.05.2019 20:00 - 20:50
9. Je 16.05.2019 20:00 - 20:50
10. Je 23.05.2019 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours / formations Kick Boxe Training
Numéro du cours E_1270614
Participants max. 20
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 07.03.2019 - 23.05.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)