Kick Boxe Training

Cours garanti
02.12.2019 - 24.02.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Lu
19:00 - 19:50

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 02.12.2019 19:00 - 19:50
2. Lu 09.12.2019 19:00 - 19:50
3. Lu 16.12.2019 19:00 - 19:50
4. Lu 06.01.2020 19:00 - 19:50
5. Lu 13.01.2020 19:00 - 19:50
6. Lu 20.01.2020 19:00 - 19:50
7. Lu 27.01.2020 19:00 - 19:50
8. Lu 03.02.2020 19:00 - 19:50
9. Lu 10.02.2020 19:00 - 19:50
10. Lu 24.02.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Kick Boxe Training
Numéro du cours E_1374361
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 02.12.2019 - 24.02.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)