Kick Boxe Training débutant - Rabais 20%

01.10.2019 - 03.12.2019
Lausanne, Rue de Genève 33
Ma
15:30 - 16:20

Description

Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

Contenu

  • Echauffement
  • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
  • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
  • Cool-down et stretching

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Brûler des calories
  • Améliorer l'endurance et la coordination
  • Tonifier la musculature générale

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 01.10.2019 15:30 - 16:20
2. Ma 08.10.2019 15:30 - 16:20
3. Ma 15.10.2019 15:30 - 16:20
4. Ma 22.10.2019 15:30 - 16:20
5. Ma 29.10.2019 15:30 - 16:20
6. Ma 05.11.2019 15:30 - 16:20
7. Ma 12.11.2019 15:30 - 16:20
8. Ma 19.11.2019 15:30 - 16:20
9. Ma 26.11.2019 15:30 - 16:20
10. Ma 03.12.2019 15:30 - 16:20

Aperçu

Cours / formations Kick Boxe Training débutant - Rabais 20%
Numéro du cours E_1344828
Participants max. 18
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 01.10.2019 - 03.12.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 15:30 - 16:20

Ecolage CHF 180.00

Assurance annulation CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)