L'Ecole-club relaxe la Suisse: NIA

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
22.09.2018 - 22.09.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Sa
10:00 - 10:40

Description

Tai Chi, Yoga, Qi Gong ou plutôt MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)? Découvrez quelle technique de détente vous convient le mieux pour faire le plein d'énergie. Le 22 septembre 2018, nous vous invitons à vous relaxer : «Une journée de relaxation gratuite» sera le mot d'ordre sur 35 sites dans toute la Suisse. Testez les différentes méthodes afin de diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouvez votre équilibre grâce à nos enseignants qui sauront vous inspirer. L'initiative Santé iMpuls et l'Ecole-club Migros se réjouissent de vivre cette journée bienfaisante et reposante en votre compagnie. Offrez-vous des instants de bonheur, de la sérénité et tout simplement du temps pour vous.

Contenu

Energisant comme le Taekwondo, groovy comme le Jazz Dance, fluide comme le Tai Chi, équilibrant comme le Yoga, ça détend et rend heureux... c'est le NIA.

Prérequis

Le nombre de places étant limité, une inscription est nécessaire.

Groupe-cible

Femmes et hommes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

  • Retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel
  • Se dépenser et se détendre
  • Renforcer l’organisme
  • Retrouver ou entretenir énergie et souplesse

Informations supplémentaires

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Dates

Jour Date Heure
1. Sa 22.09.2018 10:00 - 10:40

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations L'Ecole-club relaxe la Suisse: NIA
Numéro du cours E_1242838
Participants max. 11
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 40 min.
Date 22.09.2018 - 22.09.2018
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:00 - 10:40

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

Indiquer l'horaire (CFF)