L'Ecole-club relaxe la Suisse: Stretching

Cours garanti
22.09.2018 - 22.09.2018
Sion, Place de la Gare 2
Sa
09:30 - 10:10

Description

Tai Chi, Yoga, Qi Gong ou plutôt MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)? Découvrez la méthode de détente qui vous convient le mieux pour faire le plein d’énergie. Le 22 septembre 2018, nous vous invitons à vous relaxer : «Une journée de relaxation gratuite» sera le mot d’ordre sur 35 sites dans toute la Suisse. Testez les différentes méthodes afin de diminuer le stress de votre vie quotidienne et retrouvez votre équi-libre grâce à nos enseignants qui sauront vous inspirer.
L’initiative Santé iMpuls et l’Ecole-club Migros se réjouissent de vivre cette journée bienfaisante et repo-sante en votre compagnie. Offrez-vous des instants de bonheur, de la sérénité et tout simplement du temps pour vous.

Contenu

La recherche de l'amplitude des mouvements et la souplesse des articulations apportent un bien-être général. L'acquisition de l'équilibre musculaire, de la juste posture, des articulations souples, des muscles tonifiés et allongés est la garantie d'une éternelle jeunesse.

Prérequis

Le nombre de places étant limité, une inscription est nécessaire.

Groupe-cible

Femmes et hommes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

S'initier au stretching

Informations supplémentaires

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Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 22.09.2018 09:30 - 10:10

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations L'Ecole-club relaxe la Suisse: Stretching
Numéro du cours E_1238135
Participants max. 15
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 40 min.
Date 22.09.2018 - 22.09.2018
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 09:30 - 10:10

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20
Fax +41 27 720 65 21

Indiquer l'horaire (CFF)