L'alimentation végétarienne et votre santé !

sur demande
Fribourg, Rue Hans-Fries 4

Description

Il a e´te´ prouve´ scientifiquement qu’une alimentation largement base´e sur les fruits, les le´gumes, les fruits a` coque ou les produits a` base de farine comple`te contribuait a` rester en bonne sante´ et a` ame´liorer son e´tat de sante´. Les risques de carences sont réels, mais il suffit de quelques adaptations pour pouvoir adopter un régime végétarien sain et équilibré.

Contenu

  • Les bases de l’équilibre alimentaire
  • Avantages et désavantages d’un régime végétarien
  • Les risques de carences et leurs solutions
  • Idées de recettes saines et équilibrées

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Comprendre et adopter ou conserver un régime végétarien sans carences.

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

L'enseignante de ce cours est au bénéfice d'un diplôme de Coach en nutrition et de conseillère en environnement.

Aperçu

Cours / formations L'alimentation végétarienne et votre santé !
Numéro du cours D_76263
Participants max. 10
Durée Total 3 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 75.00

Total: CHF 75.00

Total: CHF 75.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)