L'alimentation végétarienne et votre santé ! / Cours d'été

13.09.2022 - 13.09.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
18:30 - 21:30

Description

Il a e´te´ prouve´ scientifiquement qu’une alimentation largement base´e sur les fruits, les le´gumes, les fruits a` coque ou les produits a` base de farine comple`te contribuait a` rester en bonne sante´ et a` ame´liorer son e´tat de sante´. Les risques de carences sont réels, mais il suffit de quelques adaptations pour pouvoir adopter un régime végétarien sain et équilibré.

Contenu

  • Les bases de l’équilibre alimentaire
  • Avantages et désavantages d’un régime végétarien
  • Les risques de carences et leurs solutions
  • Idées de recettes saines et équilibrées

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Comprendre et adopter ou conserver un régime végétarien sans carences.

Attestation

Aucun

Informations supplémentaires

L'enseignante de ce cours est au bénéfice d'un diplôme de Coach en nutrition et de conseillère en environnement.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 13.09.2022 18:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations L'alimentation végétarienne et votre santé ! / Cours d'été
Numéro du cours E_1602950
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 13.09.2022 - 13.09.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:30 - 21:30

Ecolage CHF 105.00

Assurance annulation CHF 2.10

Total: CHF 107.10

Total: CHF 105.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

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