Latino Aerobic

07.12.2019 - 15.02.2020
Neuchâtel, Seyon 4
Sa
10:00 - 11:00

Description

Le Latino Aerobic déclenche la fièvre de la danse sud-américaine et vous donne le frisson. Des chorégraphies pour tous les niveaux de compétence sur des rythmes endiablés de mambo, de cha-cha-cha et de samba vous invitent aux isolations d'épaules ou aux déhanchements typiquement latinos. Vous vous familiarisez avec des éléments caractéristiques de danse, mambo ou cha-cha-cha. Vous améliorez ainsi votre perception corporelle et votre endurance. En bref, vous renforcez votre capacité de performance physique. Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble.

Contenu

  • Échauffement
  • Partie endurance avec chorégraphie
  • Cool down, stretching
  • Pas de base avec éléments latino-américains: mambo, pas chassé, cha- cha-cha, etc.

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous améliorez votre capacité de performance physique en matière d'endurance et de coordination.
  • Vous apprenez des pas de base de Latino Aerobic, vous les combinez avec des éléments de danse latino-américains et les associez pour en faire des chorégraphies.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 07.12.2019 10:00 - 11:00
2. Sa 14.12.2019 10:00 - 11:00
3. Sa 21.12.2019 10:00 - 11:00
4. Sa 04.01.2020 10:00 - 11:00
5. Sa 11.01.2020 10:00 - 11:00
6. Sa 18.01.2020 10:00 - 11:00
7. Sa 25.01.2020 10:00 - 11:00
8. Sa 01.02.2020 10:00 - 11:00
9. Sa 08.02.2020 10:00 - 11:00
10. Sa 15.02.2020 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Latino Aerobic
Numéro du cours E_1380455
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 07.12.2019 - 15.02.2020
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Seyon 4
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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