Les 3 "S" - Step, sculpt et stretch

sur demande
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Contenu

  • Echauffement
  • Augmentation progressive du rythme cardiaque avec des pas d’aérobic
  • Retour au calme
  • Stretching

Objectifs d'apprentissage

  • Améliorer l'endurance par des mouvements de base
  • Développer la musculature

Informations supplémentaires

Tenue :
  • Bonnes chaussures
  • Prendre un linge et une boisson

Aperçu

Cours / formations Les 3 "S" - Step, sculpt et stretch
Numéro du cours D_34350
Participants max. 12
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 14.00

Total: CHF 14.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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