Les ateliers bien-être

sur demande
Grand-Lancy, Esplanade Pont-Rouge 2

Description

Avez-vous déjà eu une approche dela sophrologie?de la méditation?du tai- chi ? du Qi Gong ? Comment gérez-vous votre stress au quotidien? Ce cours atelier vous permettra d'approcher différentes techniques de relaxation et de trouver celle qui vous correspondra le mieux . Laissez-vous guider et surprendre par notre expert bien -être et transformez votre quotidien en le rendant plus serein .

Contenu

Découvrez différentes techniques de relaxation afin de gérer votre stress. Tai-chi , qi Gong , sophrologie , méditation ... parmi toutes ces techniques que vous présentera notre expert bien-être , vous trouverez forcément celle qui sera adaptée à vos propres besoin

Objectifs d'apprentissage

Prenez votre bien-être en main, découvrez à travers ces ateliers
de nombreux outils qui vous permettront de bien prendre soin de vous.

Informations supplémentaires

Pour l'achat de 11 ateliers, le 12ème vous sera offert.

Aperçu

Cours / formations Les ateliers bien-être
Numéro du cours D_75524
Participants max. 12
Durée Total 2 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 50.00

Total: CHF 50.00

Total: CHF 50.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tél. +41 58 568 80 00

Indiquer l'horaire (CFF)