Les ateliers bien-être
sur demande
Grand-Lancy,
Esplanade Pont-Rouge 2
Description
Avez-vous déjà eu une approche dela sophrologie?de la méditation?du tai- chi ? du Qi Gong ? Comment gérez-vous votre stress au quotidien? Ce cours atelier vous permettra d'approcher différentes techniques de relaxation et de trouver celle qui vous correspondra le mieux . Laissez-vous guider et surprendre par notre expert bien -être et transformez votre quotidien en le rendant plus serein .
Contenu
Découvrez différentes techniques de relaxation afin de gérer votre stress. Tai-chi , qi Gong , sophrologie , méditation ... parmi toutes ces techniques que vous présentera notre expert bien-être , vous trouverez forcément celle qui sera adaptée à vos propres besoin
Objectifs d'apprentissage
Prenez votre bien-être en main, découvrez à travers ces ateliers
de nombreux outils qui vous permettront de bien prendre soin de vous.
Informations supplémentaires
Pour l'achat de 11 ateliers, le 12ème vous sera offert.