M.A.X. Muscle Activity Excellence

sur demande
Fribourg, Rue Hans-Fries 4

Description

M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes.
Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps, ce cours est donc idéal. Basé sur l’endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps.

Contenu

  • Travail d’endurance, de force et de coordination
  • Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel
  • 30 minutes de cours sur des musiques entraînantes

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer et raffermir le corps
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Augmenter l'endurance
  • Se donner un défi personnel

Aperçu

Cours / formations M.A.X. Muscle Activity Excellence
Numéro du cours D_55824
Participants max. 10
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 10.00

Total: CHF 10.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail