M.A.X.® - Muscle Activity Excellence

Cours commencé, inscription possible
02.11.2017 - 11.01.2018
Fribourg, Hans Fries 4
Je
12:15 - 12:45

Description

M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes. Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps, ce cours est donc idéal. Basé sur l'endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps.

Contenu

  • Travail d'endurance, de force et de coordination
  • Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel
  • 30 minutes de cours sur des musiques entraînantes

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer et raffermir le corps
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Augmenter l'endurance
  • Se donner un défi personnel

Dates

Jour Date Heure
1. Je 02.11.2017 12:15 - 12:45
2. Je 09.11.2017 12:15 - 12:45
3. Je 16.11.2017 12:15 - 12:45
4. Je 23.11.2017 12:15 - 12:45
5. Je 30.11.2017 12:15 - 12:45
6. Je 07.12.2017 12:15 - 12:45
7. Je 14.12.2017 12:15 - 12:45
8. Je 21.12.2017 12:15 - 12:45
9. Je 04.01.2018 12:15 - 12:45
10. Je 11.01.2018 12:15 - 12:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations M.A.X.® - Muscle Activity Excellence
Numéro du cours E_1132619
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 25 min.
Date 02.11.2017 - 11.01.2018
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:15 - 12:45

Ecolage CHF 100.00

Total: CHF 100.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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