M.A.X.® - Muscle Activity Excellence

Cours garanti
08.11.2018 - 24.01.2019
Fribourg, Hans Fries 4
Je
12:15 - 12:45

Description

M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes. Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps, ce cours est donc idéal. Basé sur l'endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps.

Contenu

  • Travail d'endurance, de force et de coordination
  • Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel
  • 30 minutes de cours sur des musiques entraînantes

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Renforcer et raffermir le corps
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Augmenter l'endurance
  • Se donner un défi personnel

Dates

Jour Date Heure
1. Je 08.11.2018 12:15 - 12:45
2. Je 15.11.2018 12:15 - 12:45
3. Je 22.11.2018 12:15 - 12:45
4. Je 29.11.2018 12:15 - 12:45
5. Je 06.12.2018 12:15 - 12:45
6. Je 13.12.2018 12:15 - 12:45
7. Je 20.12.2018 12:15 - 12:45
8. Je 03.01.2019 12:15 - 12:45
9. Je 10.01.2019 12:15 - 12:45
10. Je 17.01.2019 12:15 - 12:45
11. Je 24.01.2019 12:15 - 12:45

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations M.A.X.® - Muscle Activity Excellence
Numéro du cours E_1255250
Participants max. 14
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 25 min.
Date 08.11.2018 - 24.01.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 12:15 - 12:45

Ecolage CHF 110.00

Total: CHF 110.00
TVA comprise (le cas échéant)
Avec un abonnement de l’Ecole-club Migros, vous pouvez aussi réserver des leçons individuelles pour ce cours. Plus d’informations sous www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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