Massage à deux
22.04.2023 - 22.04.2023
Nyon,
Chemin de Crève-Coeur 1
Sa
09:30 -
15:30
Description
Véritable outil contre le stress et l'anxiété, le massage favorise la détente et la réduction des tensions nerveuses. Ce cours constitue une expérience d'apprentissage à deux de techniques simples de massage.
Contenu
- Apprentissage des bonnes postures pour massaer
- Initiation et apprentissage de techniques simples de massage
- Apprentissage d'un protocole de massage
Groupe-cible
Personnes de 18 ans et plus
Objectifs d'apprentissage
Au sein d'un petit groupe, vous allez apprendre à donner un massage de bien-être avec un protocole simple et relaxant.
Méthodologie/Didactique
Brèves explications théoriques. Démonstration et pratique du massage par deux, en couple.
NB: Les inscriptions se font en couple (le prix étant indiqué par personne).
Informations supplémentaires
Merci d'apporter:
- Un drap housse pour la table de massage
- Deux grandes serviettes ou paréos
- Une couverture pour vous couvrir
- Huile de massage
- Une tenue confortable propre et légère (pas jeans) permettant l'aisance des mouvements (avant-bras nus) Chaussettes ou chausson
- Une bouteille d'eau
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1. Sa
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22.04.2023
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09:30
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