Massage dos-nuque (petit groupe)
26.06.2023 - 29.06.2023
La Chaux-de-Fonds,
Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
Lu
Je
18:00 -
20:50
Description
Notre aptitude à travailler sous pression et notre capacité de performance dépendent dans une large mesure de l'état de notre dos. Le massage soulage les douleurs, détend, régénère et accroît le bien-être. Dans ce cours, vous apprenez à détendre les muscles dans la zone dos- nuque-épaules. Les symptômes de stress et les tensions sont ainsi éliminés. Grâce au massage entre participants, vous profitez également de ces avantages pour votre propre santé.
Contenu
- Quelques notions d'anatomie de base
- Informations sur les indications et les contre-indications
- Techniques de base et déroulement du massage du dos et de la nuque
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Groupe-cible
Personnes de 18 ans et plus
Objectifs d'apprentissage
- Dans ce cours, vous apprenez de manière ciblée le traitement du dos, de la ceinture scapulaire et de la nuque.
- En outre, vous apprenez les bases de cette méthode et vous êtes ensuite en mesure de pratiquer ce massage dans un cadre familial.
Etapes suivantes
- Cycle masseur de santé
- Cycle massage classique
- Massage des zones réflexes du pied - plus
- Massage classique - plus
- Massage de couple - plus
- Shiatsu - plus
Informations supplémentaires
Prendre un drap housse, un linge, une bouteille d’eau, porter des vêtements confortables (training et t-shirt) et pas neufs car utilisation d'huile.
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1. Lu
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26.06.2023
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18:00
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20:50
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2. Je
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29.06.2023
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18:00
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20:50
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