Massage du dos et de la nuque
11.11.2023 - 11.11.2023
Fribourg,
Hans Fries 4
Sa
09:00 -
16:00
Description
Notre aptitude à travailler sous pression et notre capacité de performance dépendent dans une large mesure de l'état de notre dos. Le massage soulage les douleurs, détend, régénère et accroît le bien-être. Dans ce cours, vous apprenez à étendre et assouplir les muscles dans la zone nuque-dos-épaules. Les symptômes de stress et les tensions sont ainsi éliminés et les blocages d'énergie dénoués. Grâce au massage mutuel, vous profitez également de ces avantages pour votre propre santé.
Contenu
- Techniques de base et déroulement du massage du dos et de la nuque
- Bases de l'anatomie et de la physiologie
- Informations sur les indications et les contre-indications
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Groupe-cible
Pour personnes dès 18 ans et plus.
Objectifs d'apprentissage
- Dans ce cours, vous apprenez de manière ciblée le traitement du dos, de la ceinture scapulaire et de la nuque.
- En outre, vous apprenez les bases de cette méthode et vous êtes ensuite en mesure de pratiquer un traitement complet dans le cadre de l'utilisation à domicile et de la prévention.
Etapes suivantes
Informations supplémentaires
- Veuillez apporter 1 drap housse, 1 grand linge et 1 petit linge et porter des vêtements confortables pour la pratique.
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1. Sa
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11.11.2023
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09:00
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16:00
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