Massage relaxant

Faites de vos mains un outil de bien-être. Par des mouvements lents puis profonds, créez un état de ralaxation et de bien-être en réduisant les tensions nerveuses.
Outre l'apprentissage de ces gestes précis, le masseur découvre l'importance de sa position et de sa respiration.

Aucun

Adultes

Vous apprenez une technique simple et efficace pour apaiser le corps et l'esprit . Ces gestes et techniques ont un effet de détente sur les muscles, les articulations et les organes, et permettent au corps d'utiliser son potentiel d'énergie pour lutter contre toutes sortes d'agressions extérieurs (stress, fatigue, maladie).

Brèves explications théoriques.
Démonstration et pratique du massage par deux, en groupes restreints.

Veuillez apporter une serviette, de l'huile de massage et prévoir une tenue confortable permettant l'aisance des mouvements.