Massage relaxant
30.03.2024 - 30.03.2024
Lausanne,
Rue de Genève 33
Sa
11:00 -
17:00
Description
Faites de vos mains un outil de bien-être ! Par des mouvements lents, superficiels puis profonds, créez un état de relaxation et de bien-être en réduisant les tensions nerveuses. De plus, les huiles essentielles utilisées vous feront voyager dans un univers de senteurs tout en accentuant les bienfaits du massage.
Contenu
- Instructions pratiques
- Initiation au déroulement d’un massage
- Apprentissage des mouvements de base
- Utilisation des huiles essentielles
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Groupe-cible
Pour personnes âgées dès 18 ans.
Objectifs d'apprentissage
- Découvrir un moyen simple de supprimer le stress
- Tonifier, détendre le corps et l'esprit
Informations supplémentaires
Veuillez apporter 1 drap housse, 1 grand linge et 1 petit linge et porter des vêtements confortables pour la pratique.
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1. Sa
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30.03.2024
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11:00
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17:00
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