Massage relaxant IP (petit groupe)
27.03.2021 - 27.03.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Sa
14:00 -
17:00
Description
Faites de vos mains un outil de bien-être ! Par des mouvements lents, superficiels puis profonds, créez un état de relaxation et de bien-être en réduisant les tensions nerveuses. De plus, les huiles essentielles utilisées vous feront voyager dans un univers de senteurs tout en accentuant les bienfaits du massage.
Contenu
- Instructions pratiques
- Initiation au déroulement d’un massage
- Apprentissage des mouvements de base
- Utilisation des huiles essentielles
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Objectifs d'apprentissage
- Découvrir un moyen simple de supprimer le stress
- Tonifier, détendre le corps et l'esprit
Attestation
Pas de diplôme ni de certificat obtenus à la fin du cours.
Informations supplémentaires
Pour ce cours veuillez amener :
- 1 grand linge
- 1 ou 2 petit(s) linge(s)
- 1 drap housse
- Dans le cadre de la pratique du massage, veuillez prévoir un maillot de bain 2 pièces et éventuellement un petit coussin.
|
1. Sa
|
27.03.2021
|
14:00
-
17:00
|