Meditation

20.11.2019 - 05.02.2020
Solothurn, Dornacherstrasse 26
Me
17:00 - 17:50

Description

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Contenu

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Me 20.11.2019 17:00 - 17:50
2. Me 27.11.2019 17:00 - 17:50
3. Me 04.12.2019 17:00 - 17:50
4. Me 11.12.2019 17:00 - 17:50
5. Me 18.12.2019 17:00 - 17:50
6. Me 08.01.2020 17:00 - 17:50
7. Me 15.01.2020 17:00 - 17:50
8. Me 22.01.2020 17:00 - 17:50
9. Me 29.01.2020 17:00 - 17:50
10. Me 05.02.2020 17:00 - 17:50

Aperçu

Cours / formations Meditation
Numéro du cours E_1273717
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 20.11.2019 - 05.02.2020
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 17:00 - 17:50

Ecolage CHF 205.00

Assurance annulation CHF 3.90

Total: CHF 208.90

Total: CHF 205.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Solothurn
Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn
Tél. +41 58 568 96 00

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