Meditation

Cours commencé, inscription possible
05.12.2022 - 06.03.2023
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Lu
12:00 - 12:50

Description

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Contenu

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtung von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren geistigen Kraft

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Grundkenntnisse der Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 05.12.2022 12:00 - 12:50
2. Lu 12.12.2022 12:00 - 12:50
3. Lu 19.12.2022 12:00 - 12:50
4. Lu 09.01.2023 12:00 - 12:50
5. Lu 16.01.2023 12:00 - 12:50
6. Lu 23.01.2023 12:00 - 12:50
7. Lu 30.01.2023 12:00 - 12:50
8. Lu 06.02.2023 12:00 - 12:50
9. Lu 13.02.2023 12:00 - 12:50
10. Lu 20.02.2023 12:00 - 12:50
11. Lu 27.02.2023 12:00 - 12:50
12. Lu 06.03.2023 12:00 - 12:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Meditation
Numéro du cours E_1604397
Participants max. 12
Durée 12 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 05.12.2022 - 06.03.2023
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:00 - 12:50

Ecolage CHF 264.00

Assurance annulation CHF 5.25

Total: CHF 269.25

Total: CHF 264.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

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Contact et conseils

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tél. +41 58 568 00 30

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