Mulan Chuan, art martial féminin chinois

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

Le Mulan Chuan actuel trouve ses racines dans un art martial ancestral, le Huajia Chuan, mêlant des mouvements de danse folklorique chinoise et de Wushu: ensemble d'arts martiaux chinois. Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que la légende décrit comme une femme-soldat, modèle de courage, d'intelligence, d'abnégation et de reconnaissance.

Contenu

  • Techniques énergétiques
  • Exercices respiratoires
  • Différents mouvements issus des arts martiaux

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Le Mulan Chuan fait partie des exercices de Qi-gong, gymnastique du Tao chinois qui mêle les techniques énergétiques et par extension les exercices respiratoires. C'est une discipline qui intègre le concept du Yin et du Yang, l'harmonie des contraires. C'est une discipline destinée aux femmes qui cultive l'esthétisme des mouvements et favorise les bienfaits psychologiques. La pratique du Mulan Chuan permet de réduire les problèmes articulaires, d'hypertension et du système cardiovasculaire en particulier.

Etapes suivantes

L'éventail de Mulan

Aperçu

Cours / formations Mulan Chuan, art martial féminin chinois
Numéro du cours D_44706
Participants max. 10
Durée Total 2 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 50.00

Total: CHF 50.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax 

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